Служба заботы
У вас остались вопросы?
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Тех, кто хочет развивать свою карьеру, свое дело, свой личностный рост и при этом оставаться чувствующим живым человеком и сохранить баланс в других сферах жизни.
Запускаю ФЛАГМАН ЭФФЕКТИВНОСТИ счастливой жизни - терапевтические группы до 10 человек, плотная работа на твой результат в течение 1 месяца.
- для предпринимателей
- для руководителей
- для фрилансеров
Для всех, кто хочет чувствовать себя, жить полной жизнью и освободиться от страхов и ограничений!
Для всех, кто хочет чувствовать себя, жить полной жизнью и освободиться от страхов и ограничений!
ДЛЯ КОГО
Повысить самооценку и уверенность в себе, чтобы проявляться смело и эффективно. Уметь заявлять о себе, о своей ценности, о стоимости своих услуг
Понять и принять свою уникальность и ценность, перестав сравнивать себя с другими
Управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы они не мешали достижению ваших целей
Группа создана для тех, кто чувствует, что страх и сомнения мешают им достичь своих целей и стать тем, кем они могут быть: уверенные, настоящие и счастливые.
В рамках терапевтической группы, вы научитесь:
Принимать осознанные решения и действовать в соответствии с вашими целями, ценностями и потребностями
С мой поддержкой, а также участием в групповых сессиях с действующими предпринимателями и топ-менеджерами, вы быстро достигнете результатов, которые изменят вашу жизнь навсегда!
- Терапевтические группы до 10 человек
- Плотная работа на твой результат в течение 1 месяца, включает в себя: 4 глубоких проработки группового зума по 3 ч., 4 концентрата персональной обратной, коррекционной связи по 4 ч.
- 1 индивидуальная закрывающая сессия в конце месячной проработки
- Терапевтические группы до 10 человек
- Плотная работа на твой результат в течение 1 месяца, включает в себя: 4 глубоких проработки группового зума по 3 ч., 4 концентрата персональной обратной, коррекционной связи по 4 ч.
- 1 индивидуальная закрывающая сессия в конце месячной проработки
С мой поддержкой, а также участием
в групповых сессиях с действующими предпринимателями и топ-менеджерами, вы быстро достигнете результатов, которые изменят вашу жизнь навсегда!
в групповых сессиях с действующими предпринимателями и топ-менеджерами, вы быстро достигнете результатов, которые изменят вашу жизнь навсегда!
Терапевтическая группа
- Терапевтические группы до 10 человек
- Плотная работа на твой результат в течение 1 месяца, включает в себя: 4 глубоких проработки группового зума по 3 ч., 4 концентрата персональной обратной, коррекционной связи по 4 ч.
- 1 индивидуальная закрывающая сессия в конце месячной проработки
как проходит:
результат:
2.1 Понимание личной ценности и самоидентификация
* Разработка понимания своих сильных сторон и ценностей
* Принятие себя таким, какой вы есть, без условий
2.2 Работа с внутренним критиком
2.1 Понимание личной ценности и самоидентификация
* Разработка понимания своих сильных сторон и ценностей
* Принятие себя таким, какой вы есть, без условий
2.2 Работа с внутренним критиком
* Изучение происхождения внутреннего критика и его влияния на самооценку
* Техники преобразования внутреннего критика во внутреннего союзника
2.3 Укрепление самоидентификации через достижения и признание
* Оценка своих достижений и признание своих усилий
* Принятие похвалы и признания от окружающих
* Разработка понимания своих сильных сторон и ценностей
* Принятие себя таким, какой вы есть, без условий
2.2 Работа с внутренним критиком
2.1 Понимание личной ценности и самоидентификация
* Разработка понимания своих сильных сторон и ценностей
* Принятие себя таким, какой вы есть, без условий
2.2 Работа с внутренним критиком
* Изучение происхождения внутреннего критика и его влияния на самооценку
* Техники преобразования внутреннего критика во внутреннего союзника
2.3 Укрепление самоидентификации через достижения и признание
* Оценка своих достижений и признание своих усилий
* Принятие похвалы и признания от окружающих
1.1 Введение в управление мыслями и эмоциями
* Определение страха и его влияния на проявленность
* Роль мыслей в возникновении страха и способы их управления
1.2 Техники когнитивной перестройки
* Идентификация и изменение негативных убеждений
и предположений
* Преобразование страха в мотивацию и действие через позитивное мышление
1.3 Медитация и визуализация
* Практики осознанности для уменьшения тревожных мыслей
* Визуализация успеха и уверенности для укрепления позитивных мыслей
* Определение страха и его влияния на проявленность
* Роль мыслей в возникновении страха и способы их управления
1.2 Техники когнитивной перестройки
* Идентификация и изменение негативных убеждений
и предположений
* Преобразование страха в мотивацию и действие через позитивное мышление
1.3 Медитация и визуализация
* Практики осознанности для уменьшения тревожных мыслей
* Визуализация успеха и уверенности для укрепления позитивных мыслей
УПРАВЛЕНИЕ МЫСЛЯМИ
Блок 2
ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ ЦЕННОСТИ
Каждый блок включает в себя теоретические материалы, практические упражнения, задания для саморефлексии и домашнюю работу, направленную на применение полученных знаний и навыков в повседневной жизни.
Блок 1
4.1 Принятие ответственности за свои решения
и действия
* Развитие осознанности и умения принимать осознанные решения
* Понимание влияния собственных решений на проявленность и самооценку
4.2 Развитие уверенности в принятии решений
* Техники принятия решений и уверенности в собственных способностях
* Преодоление страха ошибиться и развитие уверенности в принятых решениях
4.3 Практика сознательного выбора и действия
* Планирование и реализация действий на основе осознанных целей и ценностей
* Оценка и коррекция собственных действий в соответствии с личными потребностями и целями
и действия
* Развитие осознанности и умения принимать осознанные решения
* Понимание влияния собственных решений на проявленность и самооценку
4.2 Развитие уверенности в принятии решений
* Техники принятия решений и уверенности в собственных способностях
* Преодоление страха ошибиться и развитие уверенности в принятых решениях
4.3 Практика сознательного выбора и действия
* Планирование и реализация действий на основе осознанных целей и ценностей
* Оценка и коррекция собственных действий в соответствии с личными потребностями и целями
3.1 Осознание своего внутреннего диалога
* Изучение внутреннего диалога и его влияния на самооценку
* Техники преобразования негативного внутреннего диалога в поддерживающий
3.2 Принятие своих ощущений и эмоций
* Разработка эмоциональной грамотности и умения распознавать и принимать свои эмоции
* Техники эмоциональной регуляции для улучшения самооценки
3.3 Практика самопринятия и сострадания
* Укрепление самооценки через практику самопринятия и сострадания
* Использование техник сострадательного взгляда на себя и свои ошибки
* Изучение внутреннего диалога и его влияния на самооценку
* Техники преобразования негативного внутреннего диалога в поддерживающий
3.2 Принятие своих ощущений и эмоций
* Разработка эмоциональной грамотности и умения распознавать и принимать свои эмоции
* Техники эмоциональной регуляции для улучшения самооценки
3.3 Практика самопринятия и сострадания
* Укрепление самооценки через практику самопринятия и сострадания
* Использование техник сострадательного взгляда на себя и свои ошибки
ПОВЫШЕНИЕ САМОЦЕННОСТИ
ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР - КАК РАЗРЕШЕНИЕ СЕБЕ
Блок 3
Блок 4
Для тебя на апрель, май я сохраняю 50% выгоду от стоимости терапевтической группы, при принятии решения в течение 48 часов.
75 000 ₽
Стоимость группы 150 000 ₽ - для тебя
